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摘自《中论·上卷·虚道》
解释：要阻止他人对自己的诽谤，最好的方法莫过于修身，提高自己的品德。
原文摘要：人莫不稱惡焉。由此觀之，人無賢愚，見善則譽之，見惡則謗之。此人情也，未必有私愛也，未必有私憎也。今夫立身不爲人之所譽，而爲人之所謗者，未盡爲善之理也。盡爲善之理，將若舜焉。人雖與舜不同，其敢謗之乎？故語稱"療暑莫如親水，救寒莫如重裘，止謗莫如修身"（原作"救寒莫如重裘，止謗莫如修身，療暑莫如親冰"，據《意林》改乙。《三國志·魏書·王昶傳》（戒子書）引諺曰："救寒莫如重裘，止謗莫如自脩．"徐本據改"修身"作"自修"，然其正文實未改也。），信矣哉！
不如;这样选择较好
与其你去,莫如他来
陶冶身心,涵养德性
修身养性
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