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出自元代马钰的《爇心香 赠华亭张大悟》
全文：大悟之人，能放心闲。弃利名、爱海恩山。食无求饱，居不求安。更不狂思，不下忽，不高攀。协气横横，苦霞珊珊。用牛羊、车载循还。坎离交结，龙虎盘桓。得至精微，水精热，火精寒。
饮食不要求饱,指饮食要有节制
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