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出自宋代释宗杲的《偈颂十四首》
全文：只欠{外囗内九}地一下尔，若得{外囗内九}地一下了。儒即释，释即儒。僧妈俗，俗即僧。凡即圣，圣即凡。我即匀，尔即我。天即地，地即天。波即水，水即波。酥酪酪醍醐搅成一鼓掌，瓶盘钗钏熔成一金。
释宗杲诗词大全
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