“养水养精，养神养血，先须养气”的出处、赏析及翻译译文-诗词名句大全

名句

养水养精，养神养血，先须养气

释义

名句出处

出自宋代佚名的《永遇乐》

全文：
养水养精，养神养血，先须养气。
日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。
虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。
向昆仑顶上，返本还元，要明终始。
一身虽小，如同天地。
八万四千余里。
玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。
真真外，别无真谛。
方信道一而已。
异时见钟吕，如有未明，请

佚名养水养精，养神养血，先须养气书法作品欣赏
养水养精，养神养血，先须养气书法作品

贮水。明熊明遇《罗岕茶记》：“雪水，五穀之精也，色不能白，养水须置石子於瓮，不能益水。”

保养精神。《汉书·东方朔传》：“愿陛下时忘万事，养精游神。” 汉王充《论衡·道虚》：“恬淡无欲，养精爱气。” 清李渔《闲情偶寄·词曲下·科诨》：“若是则科諢非科諢，乃看戏之人参汤也。养精益神，使人不倦，全在於此。”

使自己的身体与心理处于平静状态,来恢复精神和体力

(1) 培养品德;涵养意志

(2) 儒家指修养心中的正气;道家指炼气。即培养先天的元气

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