“始知绝粒人，四体更轻便”的出处、赏析及翻译译文-诗词名句大全

名句

始知绝粒人，四体更轻便

释义

名句出处

出自唐代白居易的《仲夏斋戒月》

全文：
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。
初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。
常疑此说谬，今乃知其然。
我年过半百，气衰神不全。
已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。
脱巾且修养，聊以终天年。

白居易始知绝粒人，四体更轻便书法作品欣赏
始知绝粒人，四体更轻便书法作品

指不吃不喝,断绝饮食

服气绝粒数十年。——《北史·李光传》

(1) 指人的四肢

四体不勤,五谷不分

(2) 书法中指真、草、隶、篆四种字体

轻而方便

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