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出自宋代张镃的《观旧写照有感》
全文：赵茂写我真，今朝喜重见。相望十五载，容貌尽更变。恰如逢故人，省认向时面。自怜岁月去，亟若弦上箭。其间忧与病，往往风历遍。寒暑外侵薄，思虑内萦缠。幻形烦草木，熟能永葱蒨。发幸才半白，登临未衷倦。逍遥溪复壑，安稳寝并膳。十年每一画，能几何绢。会看乌帽下，满垂银色线。莫嫌老易来，身健尽堪羡。赖有难画者，炎天飞雪片。洗劫且长存，那随时序转。
自由自在,不受拘束
(1) 安全而稳当
她丢了那安稳的职务,情愿到这里来冒险,这一份精神,多么可爱!——茅盾《锻炼》
(2) 安定平稳
船走得很安稳
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